方案:Tamamen Fundamentaladönüktür。
görüleceği吉比,pratikçalışmayanında,teorikçalışmaları达içermekte。 卜şekliILE oyunculara hedef,,达哈净aktarılmaktadır。
早午餐,她antrenmanınfilmisonrası,:20-30 DAK的的“antrenman analizi”yapılır。 (Sabahları)。 卜bölümü,oyuncu的的VEantrenörlerberaber izler。
oyuncularçıkar。 antrenörlerledetaylara inilir。 kaydaalınmışhatalar nelerdir? sebepleri? nasıldüzeltilecek? akşamantrenmanıiçinyapılacakdeğişiklikVE sebepleri? 卜konuda sorular cevaplanacak。
1 - 球处理(Dribling +步法+助力)
benim,dribling,步法已经PAS tekniklerini beraberçalıştıranEgzersiz VE Dril'imiöğreteceğim。
卜钻机sayesinde控球UC komponentiniaynı安达çalışarak,MACortamındakullanım节奏已经variasyonlarınıkazanırkenCOKönemliolan扎曼已经Enerjiiktisadıyapmışolacaksınız。
我本不钻机,ısınmadrili olarakbaşlıyorum。 oyuncularısındıkça,设置,达sonunda过渡已经谭萨哈预先选择的窗口karşıhazırlamadakullanıyorumoyunu temposuna。
根茨takımda的的VEbüyüklerdekullanılmasıhayal dahiedemeyeceğinizneticeler getirecektir。
parçalarageçelim
- Driblingte UC组件vardır。 öncelik,拓普yere vurmak。 卜bölümdünyanın她yerinde“ES”geçilmiştir的。 nedeniØ卡达尔mühimdeğilAMMA yeteri卡达尔ehemmiyet verilmemesi COKyanlış。 冲击(拓普yere SERT vurma topun zemine的VE zeminden元素ulaşmazamanınıkısaltırAyrıca拓普hissetmemizisağlarVEamplitüdübüyültürken顶部hakimiyetini kaybetmeyip DriblAdımınıbüyültmeimkanıverir。Şimdi,的时期üarttırdıkçadriblsürati德,sıhhatliolarak ARTAR。
oyuncu 2-3 antrenmandaSüratliDribl yapar duruma getirilir。 (创新)
diger teknikler德(步法已经SUTÇeşitleri)aynımetodla,parçalanır。 parçalaralıştırılır。 儿子aşamadabirleştirip,doğru的VE COKsüratleöğretilirduruma gelir。
KAMPA,的Amerikaiçinhazırladığım3 oyuncu大示威olarakkatılacak。 控球后卫,forvet VE支点。
günlük方案。
08.00 Antrenman 90 DAK。,
10.30午餐11.30 Antrenmanhakkındaprojeksiyon salonunda,soru VE cevaplar
15-20 DAK 12.00 - 13.00 sadece井GRUPiçinteorik-pratik takviye antrenman veyaantrenörlerILE sohbet。 15.30 Antrenman 90 DAK
21.00 17.30 Yemek,,MACI Gece(Açıkhavada)20 DAK SAAT durmaz。 3 sahada 22.00Artıkuykularıgelmiştirherhalde。
布密集的程序sürecinde,她24 oyuncu antrenman yapacak。
卜antrenmanlarınhepsi kaydedilecek(主电影)。
MF书房,bulunduğubölümlerden(ayrıayrı),CDyapılıpadreslerine postalanacak她oyuncuiçin的。
oyuncugelişmesini,的枪günedeğilantrenmandan - antrenmanagörebilecek。
ayrıca,的Amerikaiçinhazırladığım3 oyuncu大示威olarakçalışacak。 控球后卫,forvet VE支点。
böylece,çalışmalarınıa100 antrenman eklediklerinde,nereyeulaşacaklarınıbilecekler。
herhalde herkes,IYI井çalışmayapıldığını喀布尔EDER ...
“dünya'nınENmükemmelKISAÇalışmaKampı”böyleceTürkiye'degerçekleştirilmişoldu。
http://worldsbestbasketballcamp.com/why-you-need-to-be-here-this-summer/
卜çalışmalar“的模块化篮球”olaraktanınıyor。 珠实yerlimalıdır。 katıksız。 uzmanlar,“geleceğinbasketbolu的”olacağındahemfikir。
insanlığahediyemdir。
贾维特Altunay